邵陽(yáng)新聞網(wǎng)5月20日訊（通訊員 羅程 王玲玲）近日，在高考沖刺的關(guān)鍵階段，中共邵東市委統(tǒng)戰(zhàn)部、邵東市衛(wèi)生健康局聯(lián)合邵東市精神衛(wèi)生中心等多家單位，在邵東市第三中學(xué)舉辦“澆灌心靈綠洲，護(hù)航青春夢(mèng)想”心理健康知識(shí)巡講活動(dòng)，聚焦高三學(xué)生群體，通過專題講座、互動(dòng)答疑等形式，幫助學(xué)子紓解備考?jí)毫?，以積極心態(tài)迎戰(zhàn)高考。

活動(dòng)伊始，邵東三中校長(zhǎng)表示：心理健康是青少年成長(zhǎng)成才的基石，尤其對(duì)面臨高考的高三學(xué)生而言，及時(shí)的心理調(diào)適與壓力管理至關(guān)重要，并鼓勵(lì)學(xué)生們積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，以更加樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。隨后，資深心理咨詢師、圍繞“高三學(xué)生心理特點(diǎn)”展開講座，內(nèi)容涵蓋了青少年心理健康的特點(diǎn)、常見心理問題及成因以及有效的心理調(diào)適方法等多個(gè)方面。專家們通過生動(dòng)的案例、科學(xué)的分析和實(shí)用的技巧，引導(dǎo)學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理。

講座還特別設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)和現(xiàn)場(chǎng)答疑時(shí)間，讓學(xué)生們有機(jī)會(huì)與專家面對(duì)面交流，分享困惑和心得，沉浸式的體驗(yàn)增強(qiáng)了學(xué)生們的參與感和獲得感，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨。

近年來，邵東市持續(xù)推進(jìn)青少年心理健康公益行動(dòng)，攜手社會(huì)各界開展更多類似的公益活動(dòng)，積極探索“醫(yī)教結(jié)合”心育模式。隨著高考臨近，社會(huì)各界正以多元舉措為學(xué)子“心理賦能”，助力他們?cè)谧分饓?mèng)想的道路上輕裝前行。正如一名參與學(xué)生所言：“這場(chǎng)活動(dòng)像一場(chǎng)及時(shí)雨，讓我懂得如何將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，更有信心迎接人生大考?！?/p>